L’arribada de l’estiu, les vacances i els canvis d’hàbits pot fer que apareguin infeccions. La calor i l’ús de vestits de bany creen un entorn favorable per a la [...]

Durant la primavera les temperatures pugen, els dies s’allarguen i és temps per compartir-lo amb amics i família. No obstant això, encara que sembli que la primavera només porti coses [...]

Ets de les persones que només es posa protector solar facial a l’estiu? En aquest cas és hora que comencis a fer-ho durant tot l’any! Tot i que durant aquests mesos de primavera i començament [...]

El fetge és un dels òrgans més importants del nostre cos, ja que és l’encarregat de depurar la sang, eliminar les toxines, digerir les grasses i conservar els nutrients vitamínics, minerals i [...]

Quan arriba la primavera, les temperatures pugen i gaudim de més hores de llum. Tot i així, és possible que durant aquest període de transició puguem experimentar alguns símptomes (de caràcter [...]

Cada vegada més estès i propagat, el virus de la COVID-19 ja forma part del nostre dia a dia. És per això que comencem el 2021 deixant-vos un seguit de recursos que us ajudaran a protegir-vos del [...]

És normal abusar de les coses bones (i que engreixen) durant el Nadal: xocolata, torrons, coques, polvorons, etc. Si després d’aquests dies de vacances la balança us diu que heu augmentat una [...]

Quan parlem de defenses, la majoria de vegades ens centrem en els aliments, nutrients, minerals que les reforcen, però quins són els factors que fan que disminueixin? Tenir-los clar és clau per [...]